В статье описываются 10 признаков нехватки воды в организме, такие как сухость во рту, сухая кожа, постоянное чувство голода, изменение цвета мочи и другие. Также рассказывается о том, как обезвоживание влияет на работу организма и какие проблемы могут возникнуть при недостатке воды.